Гормональное ожирение: почему вы не можете похудеть, несмотря на все ваши усилия?

Одной из возможных причин является гормональный дисбаланс, особенно связанный с гормонами, вырабатываемыми желудочно-кишечным трактом, которые играют важную роль в регуляции аппетита, метаболизма и контроля массы тела.

Когда эти гормоны находятся в дисбалансе, снижение веса может стать более затруднительным даже для людей, которые стремятся достичь своих целей по снижению массы тела.

Что такое ожирение?

Ожирение — это состояние, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани сверх потребностей организма.

Избыточная масса жира повышает риск развития различных хронических заболеваний, включая:

• Артериальную гипертензию.

• Сахарный диабет.

• Нарушение уровня липидов крови (дислипидемию).

• Сердечно-сосудистые заболевания.

• Некоторые виды рака.

Ожирение обычно оценивают с помощью индекса массы тела (ИМТ), а также других показателей, таких как окружность талии и процент жира в организме.

Кроме того, важно оценить возможные основные причины и сопутствующие медицинские состояния. К ним могут относиться нарушения уровня липидов крови, глюкозы крови, функции щитовидной железы и артериального давления.

Консультация опытного медицинского специалиста может помочь человеку понять свое состояние здоровья и выбрать подходящую стратегию контроля массы тела.

Какие существуют варианты лечения ожирения?

Существует несколько подходов к контролю массы тела и лечению ожирения, в зависимости от состояния здоровья человека и целей лечения.

1. Изменение образа жизни

Изменения образа жизни являются важной частью ведения ожирения.

Рекомендуемые подходы включают:

• Контроль размера порций и общего потребления пищи.

• Сокращение продуктов с высоким содержанием сахара, жира и соли.

• Ограничение жареной и сильно переработанной пищи.

• Регулярные физические упражнения.

• Достаточный сон и отдых.

2. Медикаментозная терапия для контроля массы тела

Препараты для контроля массы тела следует применять только под наблюдением квалифицированного врача.

Эти методы лечения могут рассматриваться для людей, которым трудно достичь достаточного снижения веса только за счет изменения образа жизни.

Медикаментозная терапия также может быть вариантом для пациентов, которые не готовы к хирургическому вмешательству, но хотят достичь своих целей по контролю массы тела.

3. Операция по снижению веса

Хирургическое лечение может рассматриваться как способ поддержать эффективное долгосрочное снижение массы тела.

Операции могут включать уменьшение размера желудка или выполнение кишечного шунтирования.

Эти методы лечения должны проводиться и контролироваться под наблюдением квалифицированных медицинских специалистов.

Почему трудно похудеть, даже если вы прилагаете большие усилия?

Если вы предпринимали значительные усилия для снижения веса с помощью различных методов, но масса тела остается неизменной или продолжает увеличиваться, гормональный дисбаланс может быть одним из способствующих факторов.

Когда организм теряет вес, он активирует биологические механизмы, которые пытаются сохранить прежнюю массу тела.

Несколько гормональных систем адаптируются, чтобы противодействовать изменениям массы тела.

К таким адаптациям могут относиться:

• Повышение уровня грелина: грелин, часто называемый гормоном голода, стимулирует аппетит и может усиливать чувство голода.

• Изменения активности GLP-1: глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1) участвует в формировании чувства насыщения и регуляции аппетита. Снижение сигналов насыщения может затруднять контроль аппетита.

• Снижение базальной скорости метаболизма (BMR): организм может уменьшать минимальное количество энергии, необходимое ему для основных ежедневных функций, снижая общие энергозатраты.

В результате люди могут испытывать частый голод, усталость и трудности со снижением веса.

Эти реакции возникают потому, что организм естественным образом пытается сохранять энергию и защищаться от значительных изменений энергетического обеспечения.

Как желудочно-кишечные гормоны помогают контролировать избыточную массу тела?

Желудочно-кишечный тракт играет важную роль в регуляции голода, насыщения, накопления жира и утилизации глюкозы крови.

На эти функции влияют гормоны, выделяемые пищеварительной системой, особенно после еды.

Два важных желудочно-кишечных гормона, которые в настоящее время используются в лечении ожирения и диабета, — это GLP-1 и GIP.

1. GLP-1 (глюкагоноподобный пептид-1)

GLP-1 — это гормон, который преимущественно вырабатывается в нижней части тонкой кишки.

Его основные функции включают:

• Замедление процесса пищеварения.

• Помощь в поддержании чувства сытости на более длительное время.

• Стимуляцию секреции инсулина.

• Снижение аппетита и тяги к еде.

Благодаря этим механизмам GLP-1 играет важную роль в регуляции аппетита и контроле массы тела.

2. GIP (глюкозозависимый инсулинотропный полипептид)

GIP — это гормон, который в основном вырабатывается в верхней части тонкой кишки.

Его ключевые функции включают:

• Участие в регуляции накопления жира.

• Стимуляцию секреции инсулина при повышении уровня глюкозы крови.

• Вклад в механизмы, помогающие снижать потребление пищи.

GLP-1 и GIP вместе являются важными желудочно-кишечными гормонами, участвующими в метаболической регуляции, и имеют значение для современных методов лечения ожирения и диабета.

Как эффективно снизить вес?

Организм человека имеет сложные биологические механизмы, влияющие на массу тела.

Контроль массы тела — это не только ограничение потребления пищи, физические упражнения или достаточный отдых.

Гормоны, вырабатываемые желудочно-кишечным трактом, также играют важную роль в регуляции:

• Голода и аппетита.

• Чувства сытости.

• Скорости метаболизма.

• Накопления жира.

• Регуляции уровня глюкозы крови.

Поэтому, если вы последовательно улучшали питание и физическую активность, но не достигли желаемых результатов по снижению веса, может быть полезно обратиться к медицинскому специалисту.

Врач может провести комплексную оценку состояния здоровья, выявить возможные способствующие факторы и рекомендовать подходящий подход к контролю массы тела с учетом ваших индивидуальных медицинских потребностей.

Цель состоит не только в снижении веса, но и в разработке устойчивой стратегии, которая будет способствовать улучшению здоровья в долгосрочной перспективе.

 

Ссылка :

Bangkok Hospital Hormonal Obesity

ArokaGO Providers Bangkok Hospital