Мигрень

Считается, что мозг людей с мигренью более чувствителен к воздействию окружающей среды, которое может исходить как от внешних, так и от внутренних факторов. Симптомы и признаки включают сильные головные боли, которые могут мешать повседневной активности. У некоторых людей боль бывает настолько интенсивной, что вызывает слезотечение. Приступы мигрени обычно длятся 4–72 часа. Боль может усиливаться при движении головой и часто сопровождается тошнотой, а в более тяжелых случаях — рвотой. К распространенным триггерам, которые могут усугублять мигрени, относятся яркий свет, экстремальные температуры (жара или холод) и громкие звуки.

Причины мигреневых головных болей Считается, что мозг людей, страдающих мигренью, более чувствителен к внешним раздражителям, которые могут исходить как от внешних факторов (таких как свет, звук или температура), так и от внутренних факторов организма.

 

Симптомы и признаки мигрени

     Мигреневые головные боли могут быть настолько сильными, что мешают повседневной жизни, а в некоторых случаях боль настолько интенсивна, что вызывает слезотечение. Приступы обычно длятся от 4 до 72 часов. Боль может усиливаться при движении головой и часто сопровождается тошнотой, а в более тяжелых случаях — рвотой. К распространённым триггерам относятся яркий свет, экстремальные температуры (жара или холод) и громкие звуки. Мигрени чаще встречаются у молодых людей.

 

Распространённые виды мигрени

1. Классическая мигрень
Этот тип часто начинается в подростковом возрасте. С возрастом частота и интенсивность головных болей могут уменьшаться, а в некоторых случаях — исчезать вовсе. У некоторых пациентов перед головной болью наблюдаются симптомы ауры, такие как мерцание света, временная потеря зрения или онемение одной стороны тела — это называется классической мигренью.

2. Обыкновенная мигрень
Обычно проявляется болью в таких областях, как лоб, вокруг глаз, виски или челюсть. Боль часто односторонняя, и большинство пациентов не испытывают ауру перед головной болью.

Мигрень — это заболевание, которое невозможно полностью вылечить, но при правильном понимании и подходе его можно эффективно контролировать.

 

Редкие типы мигрени

 - Гемиплегическая мигрень
Временная слабость или паралич одной стороны тела (руки и ноги) на короткое время

 - Офтальмоплегическая мигрень
Головная боль сопровождается опущением века и двойным зрением

 - Базилярная мигрень (мигрень базилярной артерии)
Симптомы перед головной болью могут включать головокружение, потерю равновесия и двоение в глазах

 - Статус мигренозус
Тяжелая мигрень, продолжающаяся более 72 часов, часто интенсивнее обычных приступов мигрени

 

Диагностика основывается главным образом на анамнезе и физикальном осмотре. Диагностические критерии следующие

 - Должно быть не менее 5 приступов головной боли

 

 - Головная боль длится 4–72 часа

 - Головная боль должна иметь как минимум две из следующих характеристик:

     - Односторонняя боль

     - Пульсирующая или пульсирующая по характеру боль

     - Сильная интенсивность, мешающая повседневной жизни

 - Головная боль усугубляется при движении, например, при подъёме по лестнице

 - Во время головной боли как минимум один из следующих симптомов должен быть:

     - Тошнота или рвота

     - Чувствительность к яркому свету или громким звукам

 

 

Лечение мигрени

1. Контроль симптомов и управление триггерами

Управление триггерами является ключом к снижению числа приступов мигрени:

 - Избегайте продуктов-триггеров, таких как алкоголь (особенно красное вино), глутамат натрия (MSG), сливочное масло, молоко, шоколад, бананы, цитрусовые, кофе и чай

 - Соблюдайте регулярный режим сна

 - Избегайте гормональных препаратов, например, противозачаточных таблеток (если они вызывают симптомы)

 - Управляйте стрессом с помощью физических упражнений или медитации

 - Контролируйте факторы окружающей среды, такие как изменения температуры, мигающий свет и резкие запахи

 

2. Медикаментозное лечение

Большинство методов лечения включают приём лекарств для облегчения и уменьшения боли. Однако длительное применение может вызывать побочные эффекты, такие как:

 - Раздражение желудка

 - Повреждение печени

 

3. Немедикаментозное лечение

Немедикаментозные методы также способны облегчить симптомы мигрени, включая:

 - Медитацию

 - Техники управления стрессом

 - Иглоукалывание

 - Регулярные физические упражнения

Сочетание изменений образа жизни с адекватным лечением помогает эффективно контролировать симптомы мигрени.

 

 

источник : Госпиталь Вибхавади

Госпиталь Вибхавади