口臭……不要忽视！

了解原因并学习如何正确管理它

口臭似乎是一个小问题，但对许多人来说，它会削弱自信心并影响日常人际关系。无论是在亲密交谈中还是在重要场合中，口臭都可能导致尴尬，并让您在表达自己时犹豫不决。

但您是否知道…口臭不仅仅是关于您的呼吸？它还可能是口腔健康问题或您身体存在的潜在状况的表现，而您可能对此并不知情。

 

口臭的常见原因

• 口干 / 唾液分泌不足
  唾液帮助清洗口腔中的食物残渣和细菌。当唾液分泌不足时，细菌可以积聚，导致口臭。

• 胃酸反流（GERD）
  胃酸回流到食道可能导致呼吸中出现不愉快的气味，特别是在饭后或醒来时。

• 口腔卫生不佳
  仅仅刷牙可能不够。每天使用牙线很重要，也不要忘记刷舌头——这是一个常见的细菌积聚点，常被忽视。

• 龋齿 / 牙龈疾病
  蛀牙、牙垢或牙龈发炎为细菌滋生提供了温床，这会导致口臭。

 

如何预防和管理口臭

• 多喝水以减少口干。

• 每天至少刷牙两次，并使用牙线。

• 定期刷舌头。

• 每6个月进行牙科检查和专业清洁。

• 如果口臭持续，请咨询医生检查是否有更深层的原因，如胃酸反流或胃肠道疾病。

 

咨询Dentalland Clinic Hatyai的牙医

如果您正在为持续的口臭困扰且不确定原因，我们的牙医团队将在此提供咨询、检查和个性化的口腔护理。

Dentalland Clinic Hatyai – 因为良好的口腔健康始于日常护理。

 

 

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