暗疮循环和皮肤损伤可能由隐藏的食物过敏引起

痤疮：许多人的持续且令人沮丧的问题

痤疮是一种常见的问题，对许多人来说既令人苦恼又难以控制。它往往是一种慢性疾病，难以治疗，并且会显著影响自信心，有时甚至影响社交和日常生活。

 

痤疮可能由多种因素引起

痤疮可能由多种原因导致，包括

 - 激素变化

 - 缺乏睡眠

 - 压力

 - 食用过多高糖或高脂肪食物

 - 由于个人卫生不佳或使用不适合自身皮肤的护肤品而导致毛孔堵塞

虽然许多人已经意识到这些常见原因，但较少有人知道痤疮还可能与身体内部的隐匿性食物过敏有关。

 

痤疮如何与隐匿性食物过敏有关？

隐匿性食物过敏（食物不耐受）

隐匿性食物过敏是一种长期大量摄入某些食物、加上“肠漏症”时，部分未被充分消化的食物颗粒可以进入血液循环。随后免疫系统会产生抗体来对抗这些物质，从而引发全身炎症反应。

 

与典型的食物过敏不同，症状不会立即发生，而是逐渐出现，可能延迟数小时甚至数天。症状通常较轻，但可能影响身体的多个系统，如：

 - 皮肤问题，如皮疹或慢性痤疮

 - 呼吸道症状和慢性过敏

 - 消化道问题，如腹胀、便秘和胃酸倒流

 - 神经系统症状，如失眠、头痛或偏头痛

由于症状延迟且多样，隐匿性食物过敏在未经规范评估的情况下很难被发现。

 

因此，那些长期痤疮难以根治、尝试多种治疗仍无效的人，实际上可能存在诸如隐匿性食物过敏等潜在原因。当出现这些隐匿性过敏时，可能会全身性诱发炎症，包括皮肤。结果就是皮肤层面出现痤疮，这种现象较为常见。

 

如何确定自己是否有隐匿性食物过敏？

血液检查可以帮助判断是否存在隐匿性食物过敏。这项检测可识别对多达222种不同食物的反应。该方法非常便捷，无需提前空腹，检测结果通常在2周内可得。

 

 

隐匿性食物过敏如何治疗？

隐匿性食物过敏的治疗通常分为三个等级：

• 红色等级： 表示高度敏感。建议3-6个月完全避免该类食物。
• 黄色等级： 表示轻-中度敏感。该类食物每周不得超过一次。
• 绿色等级： 表示不敏感，可正常食用。

在严格避免红色等级食物3-6个月并且症状明显改善后，可以逐步适量恢复这些食物。但不建议大量或频繁摄入，以免再次诱发过敏。

 

 

资料来源：Tria医疗健康中心

**由ArokaGO内容团队翻译整理