僵尸细胞：推动身体走向慢性疾病的无声敌人

僵尸细胞是受损或衰老的细胞，它们不再正常发挥功能，却未能通过人体的自然过程死亡。相反，它们留在体内，并持续释放炎性物质，悄无声息地损害附近的健康细胞。

随着时间推移，它们的积累可能促成全身性慢性疾病，包括：

๐ 阿尔茨海默病
๐ 骨关节炎
๐ 心血管疾病
๐ 代谢性疾病
๐ 癌症

在 Manut Tang Wai Fest 2026 上，WinCell Research Co., Ltd. 创始人兼首席执行官 Dr Olan Piamkulvanich 在主舞台环节“Zombie Cells: The Silent Enemy Driving the Body Towards Chronic Disease.”中分享了关于僵尸细胞的见解。

该环节鼓励参与者通过从细胞层面审视其起源，来理解身体退化。

Dr Olan 解释说，当僵尸细胞数量适中时，它们可能是有益的。它们会发出信号，吸引免疫细胞清除受损细胞，同时也可能帮助保护身体免受癌症侵害。

当僵尸细胞以过量数量积累并在体内停留过久时，就会出现问题，导致慢性炎症。

加速其积累的不仅仅是衰老。生活方式也起着重要作用，包括：

๐ 慢性压力
๐ 睡眠不足
๐ 久坐和缺乏身体活动
๐ 来自食物和环境暴露的自由基

好消息是，我们可以采取措施，支持身体自然清除这些细胞的能力。

规律运动、充足睡眠以及减轻压力，可能有助于改善自然杀伤细胞（NK 细胞）的功能。这些免疫细胞负责自然识别并清除异常或受损细胞，包括僵尸细胞。

Dr Olan 还提到来自日本的研究，提示森林浴（Shinrin-Yoku）可能使 NK 细胞活性提高约 50%。

医学领域目前正在开发免疫衰老或僵尸细胞检测，用于评估体内衰老细胞的积累。这些创新可能使人们能够在细胞层面更精确地管理健康。

长期健康始于理解并照顾身体的源头——细胞层面。

 

参考：

WincellResearch Zombie Cells
ArokaGO Providers WincellResearch