Articles par Dr. Tanawat Amphansap
Perspectives d'experts sur le tourisme médical, les traitements de santé et le bien-être par des professionnels de santé vérifiés.
Sujets populaires
Exercice pour les adultes âgés souffrant d'ostéoporose
L'exercice non seulement aide à ralentir la progression de l'ostéoporose, mais renforce également les muscles et les os tout en réduisant le risque de chutes. Les exercices recommandés pour les personnes âgées incluent :
Gestion non pharmacologique de l'ostéoporose
Le traitement non médicamenteux et la modification des comportements sont des approches fondamentales dans la gestion de l'ostéoporose. Ces méthodes aident à maintenir la solidité des os, à ralentir la perte osseuse, à réduire le risque de chutes et à prévenir les fractures à l'avenir. Par conséquent, des modifications comportementales devraient être recommandées pour les personnes âgées, en particulier celles à qui l'on a diagnostiqué une ostéoporose.
Ostéoporose : la menace silencieuse courante chez les personnes âgées
L'ostéoporose est un problème de santé publique majeur souvent qualifié de "maladie silencieuse", tout comme l'hypertension artérielle ou l'hypercholestérolémie. Elle compromet discrètement la santé et la qualité de vie des personnes âgées. En général, les individus atteints d'ostéoporose ne présentent pas de symptômes, ce qui rend difficile son diagnostic et son traitement à un stade précoce. Avec l'augmentation de l'espérance de vie, en particulier chez les femmes, la prévalence de conditions chroniques telles que l'ostéoporose est en hausse.
Comment savons-nous si nous avons de l'ostéoporose ?
Symptômes de l'ostéoporose L'ostéoporose progresse souvent de manière silencieuse, en particulier à ses débuts. En général, il n'y a pas de symptômes perceptibles jusqu'à ce que la condition se soit considérablement aggravée. À mesure qu'elle avance, les individus peuvent ressentir : - Des douleurs dorsales chroniques - Une posture voûtée - Une diminution de la taille - Des os qui se cassent plus facilement que la normale, même sans accidents graves