Dr. Tanawat Amphansap的文章
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Sep 4, 2025•知识
老年人骨质疏松症锻炼
锻炼不仅有助于减缓骨质疏松的进展，还能增强肌肉和骨骼，同时降低跌倒的风险。推荐给老年人的锻炼包括：
May 14, 2025•知识
骨质疏松症的非药物治疗
非药物治疗和行为改变是管理骨质疏松症的基本方法。这些方法有助于维持骨骼强度，减缓骨丢失，降低跌倒风险，并预防未来的骨折。因此，应该建议老年人，特别是那些被诊断为骨质疏松症的患者，进行行为改变。
Sep 14, 2024•疾病与治疗
骨质疏松症：老年人常见的无声威胁
骨质疏松症是一种重要的公共健康问题，常被称为“隐形疾病”，类似于高血压或胆固醇水平升高。它悄悄地破坏着老年人的健康和生活质量。通常，患有骨质疏松症的个体没有症状，这使得在早期阶段很难诊断和治疗。随着人们寿命的延长，尤其是女性，诸如骨质疏松症这样的慢性病的发病率正在上升。
Jul 11, 2024•疾病与治疗
我们如何知道自己是否患有骨质疏松症？
骨质疏松症的症状 骨质疏松症常常在早期阶段无声无息地发展。通常在病情显著恶化之前没有明显症状。随着病情进展，个体可能会经历： - 慢性背痛 - 驼背 - 身高下降 - 骨折更容易发生，即使没有严重事故
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