绝对圣殿康养与长寿度假村
Suratthani, Thailand
绝对签名项目
我们的12天特色项目经过精心策划，旨在为您提供全方位的转变体验，优化您的健康与幸福感。每个项目都结合了我们特色的疗法与治疗方案，带领您踏上探索、转变、重连与焕新的旅程。 12天绝对标志性健康项目 ABSOLUTE SANCTUARY的12天标志性健康项目，专为时间有限但渴望恢复内在活力的人士打造。该
排毒
我们相信每个人都是生物个体，并且在排毒的舒适度和需求上各不相同，因此我们提供四种不同的排毒方式： ๐ 结肠清洗 ๐ 排毒按摩 ๐ 综合排毒方案 ๐ 全面排毒方案 结肠清洗 通过这种方式，宾客每天接受结肠水疗作为其主要排毒途径。他们可以选择全程仅喝排毒果汁进行禁食，或每天享用两顿轻食排毒餐。适合希望进
水疗
ABSOLUTE SANCTUARY的水疗 项目旨在为您带来宠爱与放松。涵盖种类丰富的奢华水疗护理、疗愈疗法、舒缓瑜伽课程及滋养佳肴，让您沉浸在极致的放松之中。您可尽情体验我们的Absolute迎宾仪式按摩，或通过Absolute背部、颈部与肩部放松按摩及Absolute泰式伸展按摩舒缓紧张部位。
健身
健身计划 ABSOLUTE SANCTUARY 的健身计划采用整体方法，专为希望提升体能水平或想要开始健身计划的人群量身定制。个性化的健身课程侧重于阻力训练与心血管训练，通过每日瑜伽课和普拉提器械课程将柔韧性与核心力量锻炼相结合，确保您的身体以均衡的方式得到锻炼。 提供5天、7天和10天选项。如需更
黄金岁月计划
“优雅老去，充实生活” 黄金岁月计划 ，专为65-75岁希望以活力拥抱生活的人士量身定制。该计划着重提升活力，促进整体健康，并拥抱全方位的老龄成长之旅，延长积极老龄化的年限。计划包括个性化运动疗法、情绪健康课程及精心安排的健康美食。针对个人定制的项目，确保每位参与者都能以自己的节奏享受积极老龄化。
坚强计划
“每一次呼吸都让你更接近最强的自己” 绝对静养中心（ABSOLUTE SANCTUARY）的Be Strong项目专为希望有效、高效地塑造精瘦肌肉的人士设计。我们采用整体化的方法，通过定制化项目，结合力量训练课程与动感普拉提锻炼，指导你变得更强壮、更精瘦，助你自信塑造体型。从私人课程到充满活力的团体
睡得好计划
一个致力于帮助您睡得更好、通过睡眠仪式、专业按摩和疗法提升睡眠质量的项目。非常适合那些难以入睡、患有失眠或缺乏高质量睡眠的人群。 标准包含内容： ๐ 1次初始健康咨询及生物电阻抗检测 ๐ 1次抵达日欢迎晚宴 ๐ 每日3餐健康料理 ๐ 每日2份新鲜果汁或奶昔 ๐ 每晚1次90分钟“好眠按摩仪式” ๐
黄金时期计划
“ 焕发、专注、充能” 黄金岁月项目为50-65岁人群量身打造，是一项定制的健康体验，旨在在您的黄金时期从身体、心理和情感上赋予您力量。通过个性化的运动疗法、正念冥想课程和健康营养美食，揭示活力与充实生活的秘诀。 黄金岁月项目 标准包含： ๐ 1次黄金岁月咨询及生物电阻抗分析 ๐ 1次黄金岁月营养指
瑜伽
通过本度假项目，在身体、心理和精神上找到您的平衡。 提供5天、7天和10天选项。可根据需求提供更长或更短的天数。 所有瑜伽项目的标准包含内容： ๐ 初始健康咨询及生物电阻抗分析 ๐ 每天3份健康美食餐 ๐ 每天2份鲜榨果汁或奶昔 ๐ 1节团体普拉提改革者/核心悬挂课程 ๐ 无限次瑜伽课程及团体冥想课
ABSOLUTE SANCTUARY 隶属于 THE ABSOLUTE，泰国领先的健康与生活方式品牌，这使我们成为亚洲唯一拥有可靠背景支持的健身养生度假村，以支持我们卓越的健身与养生项目。THE ABSOLUTE，健康与生活方式的进化者，是时尚且高效的运动潮流的创造者，拥有15年成功运营工作室的经验。他们不仅是瑜伽、普拉提、健康饮食和功能性训练方面的专家，也是一个培训学院，培养出最优秀的教练和厨师。我们已成功将 THE ABSOLUTE 独特的运动和饮食项目引入 Absolute Sanctuary，并将其与世界级排毒项目和水疗疗法相结合，提供高效、物有所值的养生假期项目。在 THE ABSOLUTE 专业经验的支持以及由顶级教练、治疗师和厨师组成的梦幻团队协助下，我们的养生项目始终走在前沿，不断发展，以实现无与伦比的效果。有关 THE ABSOLUTE 的更多信息，请访问
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88 Moo.5, Cheongmon, Tambol Bophut,, Amphur Koh Samui, Suratthani, Suratthani, Thailand